viernes, 28 de noviembre de 2014

TALLER DE ESTIMULACIÓN

Babymini

con Noemí Suriol

Dos sesiones prácticas y divertidas para los más pequeños. 
Para bebés entre 2 y 8 meses.
Porque los bebés no sólo duermen, comen y pasean en cochecito, ellos piden más.
En estas dos sesiones aprenderás los primeros juegos con tu bebé. Juegos en los que la música, el material, el color y tu misma seréis el estímulo sensorial que llenará de alegría a vuestro bebé.













Imparte: Noemí Suriol. 
Fisioterapeuta especializada en Neuropediatría y directora de Lenoarmi.

NUEVA FECHA: 11 y 18  de diciembre de  2014.
Hora: 12:00 h. 
La duración de cada sesión es de 45 min .
Lugar: Centro Lenoarmi - c/Dr. Roux 19-21, Barcelona.
Precio del taller: 50 € (Incluye las 2 sesiones)

*****Plazas limitadas*****

Más información: 93 2038224 

miércoles, 19 de noviembre de 2014

Casal de NADAL 2014

Per a nens i nenes de 3 a 6 (7) anys.
Els nens a partir de 2 anys i mig, poden venir al matí.



 Lenoarmi us ofereix el casal de nadal per a que els vostres fills gaudeixin de les vacances nadalenques amb molta diversió, potenciant la convivència i el creixement a través de jocs i activitats.


Activitats:
Piscina
Manualitats nadalenques
Taller de cuina dolça
Acrobàcies i balls
Música i nadales
Maquillatge
Contacontes
Cinema
Audiovisuals en anglès
Dibuix i expressió artística
Jocs dirigits
Sortides (si el temps ho permet).




Horari: de 9.00h a 16.30 h
Dates: Desembre: 24 (fins a les 13h), 29, 30 i 31.Gener: 2,5 i 7.
Preu:
Tiquets diaris: 37 € (dinar inclòs)
Tiquets (9.00 h a 13.00 h): 30 € (dinar no inclòs).

Les places queden confirmades quan es realitzi el pagament. 




Lenoarmi
Escuela de Educación Física Integral
c/Doctor Roux 19-21
Telf: 93 203 82 24
info@lenoarmi.com

jueves, 13 de noviembre de 2014

SALVATORE-OCEANO en Lenoarmi


MASAJE ACUÁTICO CONSCIENTE
Salvatore– Oceano
29 y 30 de Noviembre

Salvatore, formado en Aguahara y Janzu en Mexico e India será nuestro facilitador en estas sesiones.
Aguahara es una técnica contemporánea inspirada en tres pilares:
-Terapias acuáticas nacidas en EEUU
-Shiatsi
-Budismo Zen



En cada sesión, se combinan la relajación profunda, el estiramiento y la meditación en movimiento dentro del agua, gracias a la ingravidez que proporciona este medio. De esta forma se consigue la liberación de los músculos y de las articulaciones, generando la libertad de movimientos y el fluir de la energía. Por otro lado, esta experiencia nos transporta a la memoria grabada en nuestro cerebro reptil.
Se rata por tanto de una invitación a volver al vientre materno y así, sanarnos mediante la experimentación de nuestro niño interior en contacto con el agua. Venimos de ese elemento, forma parte de nuestro cuerpo y de toda la vida sobre la tierra.
Aguahara nos da paz interior y un mayor nivel de consciencia.

Lugar: Centro Lenoarmi (c/Dr. Roux 19-21, Barcelona)
Precio: 50 €
¿Qué necesito traer? Bañador, zapatillas de baño y toalla.

Reserva de plaza: Los interesados enviarnos un correo a alba.kukaslopez@gmail.com o un mensaje de what’s App al 610938937  con vuestras preferen­cias horarias  de las posibilidades siguientes: (los espacios en blancos son los espacios disponibles)


Igual que en otras ocasiones Salvatore realizará una hora de masaje acuático en la piscina de Lenoarmi. Por supuesto, los que lo prefieran, nos podéis llamar a este mismo número para reservar.
Contacto y preguntas: Alba Duñó

jueves, 6 de noviembre de 2014

"Consejos para la llegada del otoño-invierno"

A sacar los abrigos, que llegó el frío!!!

A medida que comienzan a caer las hojas de los árboles y con la llegada del frío,  es frecuente pasar más tiempo dentro de nuestras casas o espacios cerrados,  usando la calefacción para mantener el calor. ¿No hay nada más agradable que estar calentitos con una mantita en el sofá, verdad?

También es habitual la aparición de infecciones respiratorias en esta época del año, especialmente en niños, quienes son mas vulnerables a las bajas temperaturas y mas propensos a padecerlas; pero ¿es el frío la causa de los resfriados?.

El aumento de su incidencia en otoño e invierno no es debido al frío; puede atribuirse al hecho de que los niños permanecen más tiempo en lugares cerrados  o poco ventilados y cerca unos de los otros (Ej. guarderías, donde comparten juguetes, utensilios, se besan, se tocan, etc.). Además, muchos de los virus que causan el resfriado, sobreviven en ambientes poco húmedos (ambientes secos), haciendo que las fosas nasales estén más secas y más vulnerables a la infección.

Sin embargo, esto no significa que tengamos que estar siempre en casa; podemos disfrutar de actividades tanto al aire libre como en centros cerrados, siempre y cuando  protejamos a nuestros hijos y evitemos los cambios bruscos de temperatura. 

He aquí algunos consejos  a tener en  cuenta para esta temporada: 

- En casa, mantener la temperatura  entre 20-22°C, con un adecuado nivel de humedad. La calefacción suele resecar piel y mucosas; puede ser de utilidad el uso de humidificador. 
- Ventilar las habitaciones cuando los niños no estén presentes. 
- Revisar el cuello y la espalda de tu bebé te permitirá saber si tiene frío o calor y actuar en consecuencia; a muchos bebes se les ponen rojas las mejillas o sudan, indicándonos que tienen calor.

Naymar Perez Requena.
Médico Pediatra