martes, 21 de diciembre de 2010

Lenoarmi amb l'assegurança Atlàntida!


Ara amb l'assegurança mèdica de l'Atlàntida pots gaudir de descomptes al centre Lenoarmi.
Per a més informació truqueu a Irene Beiza: 600313888 o 932377070
www.atlantida.cat

jueves, 9 de diciembre de 2010

Taller de Nadal a Lenoarmi!!


Taller de Nadal per a nens de 3 a 10 anys!

Diverteix-te amb la gran quantitat de classes de terra i aigua a Lenoarmi aquest Nadal!
Disposem de classes úniques i de dobles.

Es un bon moment per a que els pares puguin preparar les festes,
anar de compres, descansar, i aprofitar de moments d'intimitat.

No ho deixeu perdre!!
Els vostres fills es divertiran en un entorn d'alegria i seguretat.

Dates dels tallers:
Del 20 de Desembre al 5 de Gener.
De Dilluns a dijous*.
Excepte els dies festius.
*consultar calendari d'activitats per edat a secretaria.

Preus:
NO ALUMNES
taller doble: 20 €
taller únic: 12,50 €
ALUMNES
taller doble: 14,50 €
taller únic: 8,50 €

viernes, 29 de octubre de 2010

Escola de Tallers a Lenoarmi


La gran novetat pels adults, l'escola de tallers!

Són un conjunt d'activitats que no formen part del propi mètode, però que es realitzen al centre de Lenoarmi. Les activitats es realitzen un cop per setmana i estan dirigides a adults.

Entre d'altres oferim:

  • Judo,
  • Capoeira
  • Qi-Gong
  • Escola d'esquena
  • Body mind boost.

Properament: Jazz, Biodansa i Dansa del ventre!!

Els tallers tenen un número mínim de places per a realitzar-se.
Per a més informació, consulteu a secretaria del centre.

jueves, 14 de octubre de 2010

Taller de cuina per a nens a Lenoarmi!




Àlex Lucas, xef del restaurant Ristol de Viladecavalls, arriba a Lenoarmi amb diferents propostes culinàries.

L'objectiu del taller és iniciar als petits en el coneixement dels aliments i així despertar el sentit del gust.
Els nens participaran en un taller culinari en el que aprendran a manipular aliments i elaborar algunes receptes.

Dissabte 23 d'Octubre de 11h a 12:30h
Per a nens a partir de 6 anys. (Pot assistir algun germanet de 4 anys)

PLACES LIMITADES!


Per reservar plaça: 93 203 82 24 (o dirigir-vos a secretaria de Lenoarmi)

Preus: Alumnes de Lenoarmi GRATUÏT i No Alumnes 5 €

viernes, 1 de octubre de 2010

¡Amb l'esmorçar, energia per els nens!



Nombrosos estudis realitzats en els últims anys han posat de manifest la correlació entre l'esmorzar i rendiment físic i l'intel·lectual, especialment en els nens més joves, així com la seva relació amb els processos d'aprenentatge.

Se sap que l'omissió de l'esmorzar afecta la capacitat cognitiva i que esmorzar correctament té efectes beneficiosos sobre la memòria i la capacitat de concentració. A més la manca d'esmorzar pot provocar la necessitat d'una ingesta excessiva al migdia i això propicia hàbits alimentaris incorrectes.
L'esmorzar és el primer àpat del dia i ha de representar aproximadament un 25% de l'aportació energètica diària.
La composició nutricional recomanada és la que proporciona una bona quantitat d'energia, hidrats de carboni, calci, vitamines i fibra.

Per tant, l'esmorzar ideal hauria d'estar constituït per:

- Làctics: Ajuden a cobrir les necessitats de calci diàries i són a més una bona font de proteïnes.
- Cereals: Aporten l'energia necessària.
- Fruita: Facilita la utilització d'aquesta energia i és a més una font de fibra i vitamines.

Per això, és important que ensenyem a esmorzar correctament als nostres fills.
La infància és l'etapa de la vida en què comencen a instaurar-se els hàbits alimentaris, i una correcta educació nutricional té beneficis, no només a curt termini, sinó que a més proporciona les bases per a gaudir d'una bona salut i qualitat de vida en l'adolescència i posteriorment en l'edat adulta.

Carmen Pont, nutricionista de Lenoarmi.
Llicenciada en farmàcia i màster en nutrició

Mètode Lenoarmi

viernes, 17 de septiembre de 2010

“ESPAI BESSONS” A LENOARMI



Lenoarmi obre un nou espai per a les famílies que tenen bessons. Després de la alegria que dona la arribada de dos o de tres germanets de cop, em de tenir molta cura de la mare, i dels nous fills, que tenen unes especials necessitats .

Aquestes necessitats son bàsicament de organització familiar, com en el naixement d’un sol fill, però no podem dir que es una “feina doble”, es una altre manera d’enfocar i solucionar les necessitats.
Es per això que Lenoarmi vol aconseguir tres objectius:

- Oferir les classes habituals del mètode Lenoarmi, de manera que puguin venir els dos germans en sessions especialment dissenyades , sense que hagin de “venir dos cops” o “haver de pagar dos cops”

- Oferir un espai de consulta on podem oferir recursos i estratègies practiques del dia a dia (conferencies, cursets, consultes…)

- Oferir un espai de intercanvi amb famílies que com vosaltres tenen bessons on poder compartit experiències, a través del “club de bessons”.

Tot aixó ho podem oferir des de la experiència de 40 anys com a “Escola d’Eduació Física Integral”


Per a més informació consulteu a secretaria de Lenoarmi.

lunes, 13 de septiembre de 2010

Arriba Kid's&Us a Lenoarmi!!!

A Lenoarmi, a partir de l'octubre realitzarem cursos d'anglès per a nens des de 1 any fins a 5 anys.
Són classes d'anglès amb un mètode molt atractiu, on mitjançant jocs, cançons i moltíssim material didàctic, els nens des de ben petits coneixeran l'idioma i es divertiran a la vegada mentre aprenen.
Les places són limitades!
Per a més informació, consulteu a secretaria de Lenoarmi o truqueu al telèfon: 93 2038224

domingo, 25 de julio de 2010

Ja arriba el 1er Concurs de Fotografia de Lenoarmi!!!


Donat que el estiu s'apropa, a Lenoarmi hem pensat en les families i hem decidit realitzar el 1er concurs de fotografia de Lenoarmi.

Encara estem ultimant els preparatius del concurs i en breu us comunicarem de que es tractarà i sobretot quins seràn els premis!!! Penseu que la diversió i la originalitat són les característiques que marcaràn en aquest concurs.

Així doncs, la nostre recomanació des d'aquí a Lenoarmi és: "Prepareu les càmares i estigueu atents a les properes novetats que anunciarem per internet" (tan sigui facebook, com la web o el blog).

viernes, 9 de julio de 2010

Descompte de 20% a tots els alumnes de Lenoarmi


Per ser alumne de Lenoarmi, tindreu un 20% de descompte, per a més informació contacteu amb Noelia Oliver.

Noelia Oliver Fotografia
Email: noe@noeliaoliver.es
Telefon: 606981808
www.noeliaoliver.es

martes, 22 de junio de 2010

Un estiu ple de magia



Consells per l'estiu de Lenoarmi


Al mar:
L'Objectiu de l'estiu és descobrir el plaer amb l'aigua. Al mar s'ha d'actuar amb molta prudència, ja que les onades són una dificultat i la sal no és massa agradable per al nadó.
La primera vegada, li hem d'explicar que l'aigua és salada ficant el seu ditet dins perquè la xucli. És bo tocar de peus a terra perquè el nen se senti més segur. Emporta't una galleda i una pala per gaudir de la sorra o una banyera inflable i així el teu fill es divertirà sense haver d'anar sempre a la vora per tocar l'aigua. Si el mar està calmat, aprofita perquè jugui amb les onades.


A la piscina:
Dins de l'aigua és millor que tu toquis de peus a terra i puguis jugar amb el teu nadó fent moviments suaus i donant un passeig dins l'aigua. Els complements de flotació li permetran experimentar la seva autonomia en el medi aquàtic: maniguets, cinturó de flotació, matalassos tous, churritos ...

A la muntanya:
Anar al camp o la muntanya serveix d'estímul per a despertar la creativitat dels més petits. Podem jugar molt sense joguines a descobrir els tresors que la natura ens regala. Així, podem descobrir l'aire buscant tot el que vola, mullar el dit amb saliva per esbrinar per on bufa el vent, tombar-nos i veure com passen els núvols ... També podem descobrir la terra recollint tot el que trobem per terra, fer camins o dibuixos amb les pedres o buscar animalets. I l'aigua, si trobem rius o rierols per poder entrar descalços.

www.lenoarmi.com

Noemí Suriol. Directora del Mètode Lenoarmi.
Fisioterapeuta especialitzada en neuropediatria, Universitat de Trier (Alemanya).

viernes, 4 de junio de 2010

Festa Major de Lenoarmi a Tres Torres!!!!


El dissabte 5 de Juny a la plaça de Joaquim Pena, a les 12:30 del matí, hi haurà un espectacle de màgia còmica de la Joana Andreu, dins el programa de la festa major de Tres Torres.

El públic participarà en l'espectacle, un espai on el riure i les il·lusions seran els protagonistes del dia. Aquest espectacle esta patrocinat per Lenoarmi.

Us esperem a tots allà!!

miércoles, 19 de mayo de 2010

www.lenoarmi.com acreditada com a pàgina web médica


"www.lenoarmi.com" Pàgina Web Acreditada per el Col·legi Oficial de Metges de Barcelona

El Col.legi Oficial de Metges de Barcelona ha acreditat la nostre pagina web www.lenoarmi.com, després del procés d’avaluació i donat que s’ajusta les recomanacions del Codi de Conducta.
Es un reconeixement i una garantia que agraïm al COMB, per tal de poder informar de les nostres activitats desde la claredat i la transparencia.

Web Médica Acreditada. Ver más información

martes, 18 de mayo de 2010

La vanguardia.es entrevista a Joana Andreu a Lenoarmi


La vanguardia.es va realitzar aproximadament farà una setmana una entrevista amb la Joana Andreu aquí a Lenoarmi.
I doncs va explicar que significa per ella la màgia i quines avantatges aporta a la vida quotidiana.

Joana Andreu, actualment imparteix màgia en el "Taller Màgic" en el centre Lenoarmi, on els més petits gaudiran del seu bon fer del art màgica. D'altre banda, Joana també es sap manegar be entre el públic adult ja que una part del seu treball està enfocat al món de l'empresa i a desenvolupar la "màgia promocional". Esta convençuda que una dosis de màgia en el moment oportú pot canviar moltes coses.

Per a veure l'entrevista completa, podeu accedir amb l'enllaç que hi detallem a continuació i a més podreu gaudir de un reportatge de vídeo on els hi ensenya als nens diversos trucs de màgia.

Enllaç LaVanguardia.es

jueves, 6 de mayo de 2010

Taller "Com disminuïr el estres" - "Felicitat a la cara"




Si pateixes dolor de cap, tensió muscular, falta de concentració, bloquejos emocionals, disminució del rendiment,...això es senyal de que el sistema nerviós esta sobrecarregat.

La nostra vida es un conjunt constant de alt i baixos i a vegades volem fer més del que podem, vivim adaptant-nos a les esperes d'altres, en comptes de veure:
qui sóc jo, quines són les meves metes, com em puc desenvolupar com a esser humà, etc...

Ja no hi ha temps per al ésser humà sinó per les coses que exigeix la societat o d'altres.
Aprendre que som propietaris de la nostra pròpia vida es un egoisme sa, enfortir-nos per a que podem ajudar i servir-nos de recolzament a nosaltres mateixos, treure els símptomes del estres corporal, emocional i mental. Tot això és el concepte "Felicitat a la cara" que esta basat en el Métode Lenoarmi.

En aquesta sessió us esperen una multitud de sorpreses, regals personals que t'alliberarà de la tensió corporal i emocional.

Informació del taller -----------------------

Data: Divendres 14 de maig de 2010
Duració: 3 hores
Hora: 12.30 h
Import: Preguntar a secretaria de Lenoarmi. Telf: 932038224
Professional: Karin Maria Smeets (Llicenciada en Educació Física, Fisioterapeuta i Llicenciada en Ciències Exactes)

lunes, 3 de mayo de 2010

Curset d'iniciació "Nadons a l'aigua" - Matronatació




El mètode Lenoarmi dona suport, enforteix i anima als pares mitjançant les activitats psicomotrius a l'aigua per als seus fills.
En set classes podran moure's amb agilitat a les vacances d'estiu, començaran, els més grans, a desenvolupar el sentit de la prudència.
Deixa't sorprendre per el teu fill i gaudeix de tot lo que s'aprèn.
Els pares, participen en l'activitat, aprenen a moure's dins l'aigua amb els seus fills.
Els nadons s'adapten a l'aigua, realitzen les seves primeres flotacions, desenvolupen les seves habilitats dins l'aigua i desperten els reflexos de supervivència.

El curset es realitzarà els dissabtes a la tarda.

Per a nadons de 0 a 12 mesos i dels 12 a 24 mesos
Inici del curset: Dissabte 15 de maig
Hora: 15:30 h (1º nivell), 16:15 h (2ºnivell)
Xerrada d'inscripció: Dissabte 8 de maig a les 11.30 h

martes, 27 de abril de 2010

Taller de Magia con Joana Andreu



El dissabte passat, dia 24 d’abril, a Lenoarmi es va dur a terme un taller de màgia per a nens.
La maga Joana Andreu (filla del mag Màgic Andreu) va ensenyar i va meravellar a tots els nens que van assistir fent-los passar una estona màgica.
Molts d’ells van aprendre trucs molt divertits y pràctics.

Els objectius d’aprendre màgia són varis:
Habilitat psicomotriu fina
Habilitat de parlar en públic
Capacitat i habilitat mental
Millorar la concentració
Aquest any a Lenoarmi hem pensat en tots aquests nens que els hi agrada el món de la màgia, així que en el proper curs 2010 - 2011 es realitzarà l’activitat d’autonomia de Màgia a Lenoarmi, però la diferència d’altres cursos d’aquesta activitat és que serà de forma trimestral.

Per més informació, pregunteu a la secretaria o truqueu al telèfon 93.209.82.24

lunes, 26 de abril de 2010

La música de Lenoarmi

Hem escollit el tema "Airdance" d'Andreas Vollenweider com banda sonora de la nostra web

Andreas Vollenweider és un músic suïs que us recomanem. Hem seguit la seva carrera musical des del seu primer àlbum, ja en els anys 80.

També hem assistit als dos concerts que va oferir a Barcelona l’any 1986 i l’any 2005.

La seva música, els seus textos i els missatges que transmet d’harmonia, coincideixen plenament amb els principis que apliquem a Lenoarmi.

Us convidem a que conegueu tota la seva obra a la seva pàgina web:


http://www.vollenweider.com



miércoles, 21 de abril de 2010

Caderas como antes del embarazo - Shrinkxhips


Recupera tu talla después del embarazo!

Esta faja-cinturón que tenemos disponible en Lenoarmi, te ayuda a que tus caderas vuelvan a la posición original* antes del embarazo. No tiene nada de que ver con la barriga, solamente actúa en los huesos de la cadera.
La faja solamente se puede utilizar durante un tiempo en concreto después del parto.

De todos modos, debes hacer ejercicios para favorecer y complementar el trabajo paralelo de tu recuperación post parto. En Lenoarmi nos ocupamos de ayudarte a que esta "barriga" si vuelva a su sitio con una buena tonificación.

Para más información consultar con Montse Rigola coordinadora del programa maternal de Lenoarmi y que os resolverá encantada todas las dudas que tengáis.

*(un 95% de su situación original antes del embarazo, según la marca Shrinkxhips)

martes, 20 de abril de 2010

De 0 a 3 anys, jugant junts!


Els primers anys d’un nen estan molt lligats als seus pares, especialment a la mare.Lenoarmi basa tots els programes del mètode a les lleis de la natura.

S’ha demostrat que el fet de dur al nen junt al cos de la mare, no només aporta beneficis emocionals, sinó que també s’ha pogut comprovar que són nens amb grans habilitats motrius, que es posen de peu amb molta seguretat, adquireixen molt bon equilibri motriu.

El fet de moure’s junt al cos dels pares, també estimula la seva capacitat d’adaptació als canvis, inclosos visuals... i podríem seguir durant molta estona parlant de les meravelles que la natura ens brinda i que són font d’inspiració pels programes d’estimulació afectiva i motriu del mètode Lenoarmi.

Noemi Suriol Puigvert

jueves, 15 de abril de 2010

Cristina y Sonia Fargas “Ex-babies” de Lenoarmi campeonas de España en natación sincronizada de rutina libre.



Como “peces en el agua” se sienten dos “Ex-babies” LENOARMI que llegaron este año con su respectivo equipo del Club Natació Kallipolis (www.kallipolis.es) a ser campeonas de España en la modalidad de rutina libre combinada de natación sincronizada.
Cristina y Sonia Fargas se iniciaron en el placer de nadar a los pocos meses de nacer, cuando su abuela alemana las llevó –primero una y a los dos años la otra- con la debida regularidad y disciplina que se atribuye al país alemán a los cursos ofrecidos por el Instituto LENOARMI.
Las dos pequeñas alumnas aprendían antes a nadar que a andar y hoy con 12 y 14 años respectivamente siguen familiarizadas con el elemento agua.
El continuo contacto con el deporte acuático les permitió un desarrollo sano de cuerpo, mente y alma y el disfrute de un deporte en equipo muy femenino y placentero.
Cabe mencionar sus excelentes resultados escolares que confirman el principio
“mente sana en corpore sano”.
Ellas naturalmente no se acuerdan de sus primeras sumersiones en la piscina del famoso Instituto, pero su cerebro registró obviamente buenos recuerdos, mejoró su motricidad y les inyectó la enorme afición que sienten.
LENOARMI se merece un profundo agradecimiento por una labor muy importante que sigue realizando en beneficio del desarrollo infantil de tantos niños que han pasado por sus aguas.

Taller Gratuito Espalda - Como prevenir el dolor a través de una postura correcta?



¿Sabes que un mejor uso del cuerpo evita el envejecimiento prematuro?

¿Quieres aprender como reprogramar tu cuerpo para obtener mayor vitalidad,
aliviar las tensiones y disminuir el estrés con tan solo 5 minutos diarios?

Aprende a recuperarte en poco tiempo del ajetreo del día a día!!

DURACIÓN APROXIMADA DEL TALLER: 90 MINUTOS
PRECIO: GRATIS - Inscripciones en Secretaria o Telf: 932038224
MÍNIMO DE ASISTENTES: 8 PERSONAS
DIRIGIDO A MUJERES*

FECHA: 27 DE ABRIL
HORA: 13.30 H
LUGAR: Lenoarmi
IMPARTE: Sheila Clancy (Diafreoterapeuta) - Stress Management Coach

SE ACONSEJA TRAER ROPA CÓMODA.
*no recomendado para personas con lesiones de espalda, lumbalgias, ni que estén tomando medicamentos actualmente.

ASISTE A NUESTRO TALLER ORIGINAL Y DIFERENTE!!!!

Bienvenidos!

Bienvenidos al nuevo Blog de Lenoarmi,

Aquí estaréis al día de todas nuestras novedades, también encontrareis interesantes artículos para toda la familia, tanto cosas para los bebés, como para los papás, los niños, adolescentes, adultos y de la tercera edad.

Espero que os guste y que lo disfrutéis.

Att, Lenoarmi.