martes, 25 de septiembre de 2012

Adiós al estrés, mientras te diviertes - Sheila Clancy a Lenoarmi

Adiós al estrés, mientras te diviertes



Vives la rutina del día a día, las prisas, la sensación de agobio por no llegar a todo.

¿Notas tensión en la nuca?
¿Te duele la espalda?
¿Llegas a casa después del trabajo agotado?

Tres preguntas, una respuesta:

BODY MIND BOOST

Es diferente de cualquier otra técnica de relajación o masaje y se obtienen resultados en pocos minutos. Te recarga las pilas inmediatamente.
Además accelera la recuperación de las lesiones, así que es perfecto para la rehabilitación de cualquier clase.

Indicado para todas las edades( niños a partir de los 12 años), permite recargar la energía en sólo 20 minutos.

Aprende a mantener la calma en el caos.

Fechas: TODOS LOS MARTES A partir del dia 2 de octubre
Hora:  de 10h a 13h

PREVIA RESERVA EN RECEPCIÓN

PROMOCIÓN: PRIMERA SESIÓN GRATIS durante  el mes de OCTUBRE

Imparte: Sheila Clancy (Diafreoterapeuta)
www.lenoarmi.com

viernes, 21 de septiembre de 2012

Clases de Kundalini Yoga en el espacio Lenoarmi Nena Casas

Ven a disfrutar recuperando la forma y liberándote del estrés, con Kundalini Yoga





Gracias a esta tecnología ancestral que trabaja sobre todo el ser humano podemos conseguir un estado de equilibrio físico, mental, emocional y espiritual, a través de posturas, respiración, movimientos, estiramientos, sonidos, y meditaciones. Ayuda a liberarnos de viejos patrones de comportamiento, ayudando a re-conectar con nuestra verdadera esencia.

Beneficios del Kundalini Yoga:
• Fortalece el sistema inmunológico, glandular y sistema nervioso.
• Estira y permite que los músculos mantengan la fuerza y la flexibilidad del cuerpo.
• Estimula la circulación sanguínea y linfática y permite un masaje interno de tejidos y órganos.
• Relaja sistemáticamente los bloqueos energéticos y simultáneamente libera la mente de viejos patrones, dando un profundo sentido de bienestar y conexión con el infinito.
• Incrementa la oxigenación sanguínea y eliminación de toxinas.
• Relaja tensiones acumuladas por el estrés.


Clases: cada jueves, de 19:30 a 20:30, Inicio 4 de octubre

Lugar: LENOARMI, local en C/ Nena Cases, n. 20 (Barcelona)

Precio: 40€ mensuales.

No dudes en llamar para mayor información, al 673 56 33 08.
Profesora: Ana Maria Simon (Guru Karta Kaur)


IMPORTANTE: Traer una colchoneta y un cojín
Si crees que esta información le puede interesar a algún conocido te agradeceré se lo hagas llegar

jueves, 20 de septiembre de 2012

Próximo Taller de Masaje Infantil a Lenoarmi / Proper Taller de Massatge Infantil a Lenoarmi

Aprenderás las técnicas de masaje que le gusta a tu bebé, además de relajar, tonificar, desarreglos intestinales, dificultades de sueño, resfriados y ansiedad.
 
Aprendràs les tècniques de massatge que li agrada al teu nadó, a més de relaxar, tonificar, desordres intestinals, dificultats de son, refredats i ansietat.



Impartirá el curso: Ana Cañedo, educadora de masaje infantil.
Horario: Primera sesión, viernes 5 de Octubre del 2012 de 12:00h a 14:00h
El taller consistirá de 5 sesiones.

Para más información llamar a secretaría de Lenoarmi o al teléfono 93 203 82 24. 


Impartirà el curs: Ana Cañedo, educadora de massatge infantil. 
Horari: Primera sessió, divendres 5 octubre 2012 de 12:00 h a 14:00 h 
El taller consistirà de 5 sessions.

Per a més informació trucar a secretaria de Lenoarmi o al telèfon 93 203 82 24.

miércoles, 25 de julio de 2012

Estrenem Lenoarmi eBooks!

 

LLIBRES PER L’ESTIU

Emporta’t tots els llibres disponibles en salud i educació per a la teva família.
 
Hem obert la primera llibreria de llibres electrònics (e-books) especialitzada en temes de salud, educació i família perquè puguis trobar els recursos que t’ajudaran en el dia a dia.
 
Entra a www.lenobooks.com

Que tingueu un bon estiu!!

martes, 24 de julio de 2012

Taller de Coaching per a Pares a Lenoarmi

Com potenciar i influir positivament els teus fills



Som el més important per als nostres fills, són el mirall del que som nosaltres.
Diuen els experts que la influència dels pares és lo que més determina la nostre vida.
En aquest Taller estem 100% compromesos amb el futur dels nens i amb un món millor per a tots.
Volem acompanyar als pares en aquest camí. Ser pares és el millor treball del món però també és el més difícil.

XERRADA GRATUÏTA el proper 03/10/2012 a las 19.30h a Lenoarmi c/Nena Casas nº20.

Creiem que els nens són com aglans, que ja porten dins tot lo necessari per a convertir-se en un gran arbre fort. No s'ha de témer res sinó treure el potencial que cada nen té.

Mitjançant aquests Tallers de Coaching aprendràs diferents tècniques que podràs utilitzar amb els teus fills per a millorar les vostres relacions i fer-lo brillar.

“El Coaching consisteix en alliberar el potencial d'una persona per a incrementar al
màxim el seu acompliment. Consisteix en ajudar-lo a que aprengui en comptes de ensenyar-lo”
John Whitmore


Són 7 Tallers: Presència, Preguntar, Positivitzar, Potenciar, Perspectives, Processar i Pactar.

1. Presència i Escolta profunda:
Saber estar el 100% presents amb ells i saber
escoltar el que diuen, sense els nostres judicis, sense opinions.
2. Preguntar: Saber fer preguntes obertes que invitin a la reflexió
constructiva i al autodescubriment dels nens.
3. Positivitzar: Saber veure el costat de valor de las coses. Tu controles els teus pensaments, posa la ment a favor teu.
4. Potenciar: Saber reconèixer, donar suport i reforçar. Creure en ells.
5. Perspectiva: Treballem l'empatia i saber posar-nos en el seu lloc.
6. Processar: Saber identificar, reconèixer, nombrar, expressar emocions.
7. Pactar: Com co-crear solucions amb ells i passar de l'obligació al
compromís.

Són Tallers que s'estan impartint a Espanya i a Amèrica Llatina tenint un impacte molt positiu a les famílies. Guanyes tu, guanyen ells, guanyeu tots.

XERRADA GRATUÏTA el proper 03/10/2012 a las 19.30h a Lenoarmi c/Nena Casas nº20.

Tracta a un nen com és i seguirà sent lo que és. Tracta a un nen com pot arribar a ser i es convertirà en lo que pot arribar a ser.  – Johann Wolfang Goethe

Començarem el proper 9 de Novembre i els Tallers seran els divendres de 16:00 h a 20h **pendent de confirmar.

Cost per Taller: 70€


Experiències:

"Para mi ha sido una experiencia muy positiva y me fui con ilusión de poder darme
cuenta de esos momentos tan intensos que podemos compartir con nuestros hijos,
parejas, etc. Creo que hay un antes y un después.
"
Mar Burgos

"Estoy deseando completar el curso para ponerlo en práctica. He recordado
experiencias de mi infancia muy útiles para seguir mejorando en mi papel de madre."

Carol Fernandez

"Vine al curso engañado por mi mujer y me voy encantado! Una experiencia para vivir
en pareja sin duda. Ojalá lo pudiera haber hecho antes."

Marcos Manzanares

"Sinceramente, creo en la importancia de realizar todos los talleres, ya que yo he
ido aplicando un poquito de cada taller con mi hija y la verdad es que estoy
encantada. Ella está mucho más comunicativa y contenta. Y no sólo ella, nosotros
también lo estamos notando en nuestra relación con ella.
"
Marta Rafales