Gracias a esta tecnología ancestral que trabaja sobre todo el ser humano podemos conseguir un estado de equilibrio físico, mental, emocional y espiritual, a través de posturas, respiración, movimientos, estiramientos, sonidos, y meditaciones. Ayuda a liberarnos de viejos patrones de comportamiento, ayudando a re-conectar con nuestra verdadera esencia.
Beneficios del Kundalini Yoga:
• Fortalece el sistema inmunológico, glandular y sistema nervioso.
• Estira y permite que los músculos mantengan la fuerza y la flexibilidad del cuerpo.
• Estimula la circulación sanguínea y linfática y permite un masaje interno de tejidos y órganos.
• Relaja sistemáticamente los bloqueos energéticos y simultáneamente libera la mente de viejos patrones, dando un profundo sentido de bienestar y conexión con el infinito.
• Incrementa la oxigenación sanguínea y eliminación de toxinas.
• Relaja tensiones acumuladas por el estrés.
Clases: cada jueves, de 19:30 a 20:30, Inicio 4 de octubre
Lugar: LENOARMI, local en C/ Nena Cases, n. 20 (Barcelona)
Precio: 40€ mensuales.
No dudes en llamar para mayor información, al 673 56 33 08.
Profesora: Ana Maria Simon (Guru Karta Kaur)
IMPORTANTE: Traer una colchoneta y un cojín
Si crees que esta información le puede interesar a algún conocido te agradeceré se lo hagas llegar
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