domingo, 8 de noviembre de 2015

1r. Taller de Gestió d'Emocions

Cicle de tallers


Aquesta setmana comença el cicle de tallers sobre Gestió d'emocions que imparteix Adriana Reyes, psicòloga i col·laboradora en Lenoarmi. 
Encara ets a temps d'apuntar-te per aprendre a recuperar al teu nen interior i la teva part més divertida.

Tots tenim un nen interior, de vegades, vulnerable, ferit, al que li falta amor, amagat darrere d'una màscara que ens posem per ser acceptats. Alguns sabem que està aquí perquè hem après a comunicar-nos amb ell, uns altres ho hem aparcat en un racó del nostre cos i no hem volgut saber res més d'ell. Fins i tot hi ha persones que per necessitat, mai ho han deixat anar, i són adults “infantils”, que no poden assumir responsabilitats i estan instal·lats permanentment en el nen. El nostre nen interior és una metàfora per definir o bé la nostra part autèntica, la nostra essència, el nostre veritable ser o d'altra banda aquesta part intima de manques afectives que tots tenim, aquesta part necessitada d'atenció, estima, afecte, acceptació tal qual som que ens fa sentir vulnerables, petits i espantats. Restablir el contacte amb el nostre nen interior és fonamental per portar una vida plena en el present. Mentre no acceptem aquesta part nostra no funcionem com a éssers plens, autònoms, confiats i independents.





Taller Nº1: "CONNECTAR AMB EL TEU NEN INTERIOR per connectar amb el teu fill".
Tots tenim un nen dins nostre, que vam ser una vegada. 
Reconnectar amb ell ens pot ajudar a millorar la relació amb els nostres fills i poder empatitzar més amb ells.

Dijous 26 de novembre
Hora: de 19h a 21h
Lloc: LENOARMI - Carrer Nena Cases 20, Barcelona.
Preu: 20€ per persona o 30€ per parella

Altres tallers de gestió d'emocions.

Les places són limitades


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Ciclo de talleres

Esta semana empieza el ciclo de talleres sobre Gestión de emociones que imparte Adriana Reyes, psicóloga y colaboradora en Lenoarmi. Aún estás a tiempo de apuntarte para aprender a recuperar a tu niñ@ interior y tu parte más divertida.

Todos tenemos un niño interior, a veces, vulnerable, herido, al que le falta amor, escondido detrás de una máscara que nos ponemos para ser aceptados. Algunos sabemos que está ahí porque hemos aprendido a comunicarnos con él, otros lo hemos aparcado en un rincón de nuestro cuerpo y no hemos querido saber nada más de él. Incluso hay personas que por necesidad, nunca lo han dejado ir, y son adultos “aniñados”, que no pueden asumir responsabilidades y están instalados permanentemente en el niño. Nuestro niño interior es una metáfora para definir o bien nuestra parte auténtica, nuestra esencia, nuestro verdadero ser o por otro lado esa parte intima de carencias afectivas que todos tenemos, esa parte necesitada de atención, aprecio, afecto, aceptación tal cual somos que nos hace sentirnos vulnerables, pequeños y asustados. Restablecer el contacto con nuestro niño interior es fundamental para llevar una vida plena en el presente. Mientras no aceptemos esa parte nuestra no funcionamos como seres plenos, autónomos, confiados e independientes.

Taller Nº1: "CONECTAR CON TU NIÑO INTERIOR para conectar con tu hijo"

Todos tenemos un niño dentro nuestro, que fuimos una vez.  
Reconectar con él nos puede ayudar a mejorar la relación con nuestros hijos y poder empatizar más con ellos.

Jueves 26 de noviembre
Hora: de 19h a 21h
Lugar: LENOARMI - Calle Nena Casas 20, Barcelona.
Precio: 20€ por persona ó  30€ por pareja
**Las plazas son limitadas**

jueves, 5 de noviembre de 2015

CASAL DE NADAL 2015

Encara no saps que fer amb els nens en les vacances nadalenques?

Necessites un espai on ells es diverteixin, realitzin activitats esportives i aprenguin jugant?

Llavors porta-ho al Casal de Lenoarmi!

Per a nens i nenes de 3 a 6 (7) anys.
Els nens a partir de 2 anys i mig, poden venir al matí.




Lenoarmi us ofereix el casal de nadal per a que els vostres fills gaudeixin de les vacances nadalenques amb molta diversió, potenciant la convivència i el creixement a través de jocs i activitats.




Activitats:
  • Piscina
  • Manualitats nadalenques
  • Taller de cuina dolça
  • Acrobàcies i balls
  • Música i nadales
  • Maquillatge
  • Contacontes
  • Audiovisuals en anglès
  • Dibuix i expressió artística
  • Jocs dirigits
  • Sortides (si el temps ho permet).














Horari: de 9.00h a 16.30 h ó de 9.00h a 13h

Dates i Preu:

Dia 23 o dies solts: 
Ticket diari de 40€ (de 9.00h a 16.30h amb menjar inclòs) ó 
Ticket matí de 35€ (de 9.00h a 13.00h, menjar no inclòs)

Setmana 1: 28,29,30 i 31 desembre 
156€ de 9.00h a 16.30h amb menjar inclòs.
136€ de 9.00h a 13.00h, menjar no inclòs.

Setmana 2: 4,5,7 i 8 de gener 
156€ de 9.00h a 16.30h amb menjar inclòs.
136€ de 9.00h a 13.00h, menjar no inclòs.


Els dies 24,25,26 de desembre i 01,02,06 de gener, 
Lenoarmi romandrà tancat.

Les places queden confirmades quan es realitzi el pagament.



               

Lenoarmi
Escuela de Educación Física Integral
c/Doctor Roux 19-21
Telf: 93 203 82 24
info@lenoarmi.com

lunes, 26 de octubre de 2015

Sesiones de Padres Descubridores


Estamos emocionados por anunciar  las nuevas sesiones semanales con Claudia Bruna, que comienza a partir del mes de noviembre..."Sesiones de Padres Descubridores" y desde hoy abrimos las inscripciones.

En estas sesiones grupales, que son como pequeñas píldoras de Coaching, aprenderás a trabajar y apoyar casos y situaciones específicas sobre la crianza de tus hijos, discutiremos temas relacionados con  su educación, generarás aprendizaje y nuevos conocimientos....porque todos sabemos que cada día es un reto en nuestra tarea de ser padres.

Sesiones de 60 min, los miércoles a las 14h en Lenoarmi.
Las realizaremos durante los meses de Noviembre a Febrero y para que sea aún más interesante, contamos contigo junto a otros 9 Padres Descubridores.


Es una manera de facilitarte, que obtengas herramientas y habilidades de coaching y liderazgo, que te sientas acompañad@ en este viaje tan apasionante a la vez que laborioso y complejo, para regalarte momentos de reflexión, inspiración y mucha conciencia.

Para apuntarle solo tienes que llamarnos al 932038224 o enviar tu solicitud a través del e-mail: info@lenoarmi.com

Imparte: Claudia Bruna
Especialista en Coaching y Liderazgo 
Autora del libro "Descubriendo a Matías"

Lugar: Centro Lenoarmi (Calle Doctor Roux 19-21).
Las plazas son limitadas.

jueves, 22 de octubre de 2015

Els 1.000 primers dies del bebè: La importància de la nutrició.



Xerrada gratuïta.


Nestlé Nutrició Infantil i Lenoarmi conviden a les embarassades i mares de bebès a descobrir per què la alimentaciò en els primers 1.000 dies són decisius per a la vida del bebè, des que està en el ventre matern fins als 2 anys d'edat.

L'experta en nutrició de Nestlé ajudarà a les mamàs a saber com i quan cal introduir els diferents aliments i quin és l'alimentació més saludable per al bebè en les diferents etapes.

Cortesia de Nestlé





A qui va dirigida?
A embarassades i mares o pares de nens de 0 a 18 mesos
Quan?
Dijous 19 de Novembre a les 19.30h 
On?
Centre Lenoarmi. Calli Doctor Roux 19-21. Barcelona.
Preu: Xerrada gratuïta



Reservar plaça: 
Únicament a través de Lenoarmi, Tel: 932038224, de 8h a 20h.
Les places són limitades. 


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Los 1.000 primeros días del bebé: La importancia de la nutrición.
Charla gratuita.

Nestlé Nutrición Infantil y Lenoarmi invitan a las embarazadas y madres de bebés a descubrir por qué la alimentación en los primeros 1.000 días son decisivos para la vida del bebé, desde que está en el vientre materno hasta los 2 años de edad.

La experta en nutrición de Nestlé ayudará a las mamás a saber cómo y cuándo hay que introducir los distintos alimentos y cuál es la alimentación más saludable para el bebé en las distintas etapas.
Cortesía de Nestlé


¿A quien va dirigida?
A embarazadas y madres  o padres de niños de 0 a 18 meses
¿Cuándo?
Jueves 19 de Noviembre a las 19.30h
¿Dónde?
Centro Lenoarmi. Calle Doctor Roux 19-21. Barcelona.
Precio: La charla es gratis.

Reservar plaza:  
Unicamente a través de Lenoarmi, llamando al 932038224, de 8h a 20h.
Las plazas son limitadas

Curso para Padres y Madres

Curs per a Pares i Mares

Passem un terç de la nostra vida estudiant a l'escola i a la universitat per ser uns grans professionals però ningú ens ensenya a fer el treball més important de la nostra vida, ser pares.
Per ser pares no hi ha millor recepta que el coneixement profund d'un mateix i dels seus fills, i est és l'objectiu d'aquest curs.

Els temes a tractar seran:
  • Acostament
  • Autoconeixement
  • Autoestima
  • Actitud de canvi
A qui va dirigit?
És un programa dirigit a pares i mares amb nens de totes les edats:

  • que estiguin compromesos a creure en els seus fills.
  • que desitgin que els seus nens siguin forts i assegurances.
  • que siguin valents i estiguin oberts a descobrir i canviar coses.
  • que vulguin relacions profundes amb els seus fills/as.

Després de realitzar el curs seràs més conscient de la relació que tens amb els teus fills i de la relació que pots arribar a tenir amb ells. Descobriràs al teu fill/a des del que és i ho respectaràs i potenciaràs.
Aprendràs que de vegades és més fàcil oferir-los moments de qualitat que de quantitat i que el més important per a ells és la teva presència.


En aquest programa es treballarà un tema en comú. Seran 4 tallers de mínim 12 persones i tindrà 4 hores de durada. 

Imparteix: Claudia Bruna
Coach de pares i mares. e-mail: cbruna@me.com
Contacte: Lenoarmi – 932038224
Preu: 490€
On?: Lenoarmi - Carrer Nena Cases 20
Quan?
1r. Taller: Dimecres 11,18 i 25 de novembre i 2 de desembre
de 17h a 21h
****Inscripcions obertes*****
2on. Taller: Dimecres 13,20 i 27 de gener i 3 de febrer 
de 16h a 20h

Les places són limitades.


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Pasamos un tercio de nuestra vida estudiando en la escuela y en la universidad para ser unos grandes profesionales pero nadie nos enseña a hacer el trabajo más importante de nuestra vida, ser padres. 

Para ser padres no hay mejor receta que el conocimiento profundo de uno mismo y de sus hijos, y este es el objetivo de este curso.



Los temas a tratar serán: 

  • Acercamiento 
  • Autoconocimiento 
  • Autoestima 
  • Actitud de cambio 

¿A quién va dirigido? 

Es un programa dirigido a padres y madres con niños de todas las edades:

  • que estén comprometidos en creer en sus hijos.
  • que deseen que sus niños sean fuertes y seguros.
  • que sean valientes y estén abiertos a descubrir y cambiar cosas.
  • que quieran relaciones profundas con sus hijos/as.

Después de realizar el curso serás más consciente de la relación que tienes con tus hijos y de la relación que puedes llegar a tener con ellos. Descubrirás a tu hijo/a desde lo que es y lo respetarás y potenciarás. 



Aprenderás que a veces es más fácil ofrecerles momentos de calidad que de cantidad y que lo más importante para ellos es tu presencia.





En este programa grupal se trabajará un tema en común. Serán 4 talleres de mínimo 12 personas y tendrá 4 horas de duración. 

Imparte: Claudia Bruna
Coach de padres y madres. e-mail: cbruna@me.com
Contacto: Lenoarmi – 932038224
Precio: 490€
¿Dónde?: Lenoarmi - Calle Nena Casas 20
¿Cuándo?
1er. Taller: Miércoles 11,18 y 25 de noviembre y 2 de diciembre
de 17h a 21h

2do. Taller: Miércoles 13,20 y 27 de enero y 3 de febrero
de 16h a 20h

Las plazas son limitadas.


martes, 6 de octubre de 2015

TORNAN ELS CONCERTS FAMILIARS



...a Lenoarmi!

No hi ha gens millor que passar un moment relaxat amb la teva família, escoltant música,somrient i gaudint.

La música unida a vivències creatives com pintar, cantar, tocar la guitarra, ballar...desenvolupant la creativitat, la improvisació i la llibertat d'expressió com a mitjà de comunicació.
En Lenoarmi tindràs l'oportunitat de compartir estones úniques en els concerts familiars amb Inmaculada Balsells. A través de la música podreu descobrir, connectar, compartir i tenir vivències creatives juntament amb els teus sers estimats.

Dates:
  • 19 de desembre
a les 11.00 h.


Preu:

Nens menors de 4 anys: Gratis
Preu per família (2 adults+1 nen): 15€
Nens majors de 5 anys: 5€

Vine a gaudir en família d'un concert de Nadal de guitarra molt agradable i vivencial.


*Les places són limitades*




...a Lenoarmi!


No hay nada mejor que pasar un momento relajado con tu familia, escuchando música,sonriendo y disfrutando.

En Lenoarmi tendras la oportunidad de compartir ratos únicos en los conciertos familiares con Inmaculada Balsells. A través de la música podréis descubrir, conectar, compartir y tener vivencias creativas junto con tus seres queridos.

Fechas:
  • 19 de diciembre
a las 11.00 h.

Precio:
Niños menores de 4 años: Gratis
Precio por familia (2 adultos+1 niño): 15€
Niños mayores de 5 años: 5€





Ven a disfrutar en familia de un concierto de navidad de guitarra muy agradable y vivencial.

*Las plazas son limitadas*



jueves, 1 de octubre de 2015

Taller de Estimulación Adecuada

con Noemí Suriol

Dos sesiones prácticas y divertidas para los más pequeños. 
Para bebés entre 4 y 8 meses - 1º nivel.

En estas tres sesiones aprenderás los primeros juegos con tu bebé. Juegos en los que la música, el material, el color y tu misma seréis el estímulo sensorial que llenará de alegría a vuestro bebé.


Los bebés no son los únicos beneficiados con este taller, también tu aprendes. Además que reforzaréis vínculos recíprocos de confianza y afecto, mientras aprendes a conocer a tu bebé, a observar y valorar sus reacciones y a actuar en consecuencia.

Imparte: Noemí Suriol. 
Fisioterapeuta especializada en Neuropediatría y directora de Lenoarmi.




De los 0 a los tres años el cerebro del niño es especialmente receptivo. Almacena la información que recibe a través del estímulo y establece un  gran número de conexiones neuronales. Mediante la estimulación adecuada se multiplican estas conexiones  favoreciendo su bienestar y desarrollo. 


FECHAS: 
Noviembre: 5 y 12 (Jueves) a las 12.30h
Diciembre: 2 y 9 (Miércoles) a las 16.00h
ENERO: 1 Y 8 (LUNES) A LAS 16.00H

La duración de cada sesión es de 45 min .
Lugar: Centro Lenoarmi - c/Dr. Roux 19-21, Barcelona.
Precio del taller: 60 € (2 sesiones)

*****Las plazas son limitadas*****


Más información: 93 2038224