Los niños de hoy en día cargan con mucho peso en
sus espaldas. De ahí la importancia de buscar actividades, deportes y ejercicios
que refuercen su sistema músculo esquelético.
Nos preocupa a todos el tipo de mochila que han de
llevar, pero en cambio pensamos menos en la posibilidad de reforzarles a ellos.
Un buen ejercicio mejora no sólo la fuerza muscular si no que también corrije
las malas posturas.
Aprender a manejar nuestro cuerpo de forma
saludable es algo que deberíamos inculcar desde
la infancia.
El Hospital de San Joan de Deu aconseja sobre las
mochilas más adecuadas para los niños, pero no olvidemos en buscar las
actividades más adecuadas para ellos.
Noemí Suriol Puigvert
Directora de Lenoarmi
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